Connection Information

To perform the requested action, WordPress needs to access your web server. Please enter your FTP credentials to proceed. If you do not remember your credentials, you should contact your web host.

Connection Type

Yoga námskeið að hefjast í Tíunni

 í flokknum: Birt á forsíðu, Tían

Yogaflæði – Styrkur – Slökun

fyrir unglinga í Tíunni

 

Fyrir unglinga sem vilja efla sig á unglingsárunum og finna meiri ró og hjartatengingu í þeim rússibana sem unglingsárin geta verið.

 

Þetta námskeið er fyrir unglinga sem langar að kynnast verkfærum til að róa hugann og liðka og styrkja líkamann um leið.

 

Fjallað verður um hugtök/hugmyndir sem stuðla að aukinni hugarró úr ýmsum áttum, rennt í gegnum mjúkt yogaflæði, styrktaræfingar og að lokum djúp og góð slökun.

 

Miðvikudagskvöld kl. 20 – 21, 19.september – 3.október 2018

Komið í þægilegum fötum, yogadýnur á staðnum en velkomið að koma með sína yogadýnu ef maður á

 

Kennari: Helga Snjólfs

Fyrirspurnir velkomnar í helgasnjolfs@gmail.com

Nýlegar færslur
Contact Us

We're not around right now. But you can send us an email and we'll get back to you, asap.

Ólæsilegt? Breyttu textanum. captcha txt